ワークアウトの方法やサプリメント、ダイエットなどフィットネスに関するコンテンツ。40代から本格的に始める筋トレなど、中高年にも役立つフィットネス情報。
たちくら
バブル全盛期の六本木でお仕事→ワーキングホリデー→海外をサーフィンしながら転々→飲食店→土地開発コンサル会社→鉄鋼メーカー→大学でお勉強→システムエンジニア→Webのお仕事→フリーランス→食品メーカー→次へ。 ほぼ好奇心で生きていますが、転職・海外・波乗り・情報収集経験は人より多めです。
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